cómo tomar decisiones Secrets
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«El poder del ahora» por Eckhart Tolle: Este libro es un clásico de la literatura de crecimiento personal y espiritual. Ofrece enseñanzas para aprender a vivir en el presente y liberarse del sufrimiento emocional.
Hemos explorado estrategias prácticas y la importancia de enfrentar desafíos emocionales con valentía. Cuida tu bienestar emocional con Terapify
Amigos de confianza: Rodéate de aquellos que te conocen bien y pueden brindarte un feed-back honesto.
Para fortalecer tu confianza en la toma de decisiones, es fundamental rodearte de un sistema de apoyo que te impulse y te ofrezca diferentes perspectivas.
La autoconfianza nos ayuda a seguir construyendo una buena autoestima, aunque no es el único “requisito” para gozar de la misma.
Existen muchos libros en el mercado que tratan el crecimiento personal desde diferentes prismas. Aquí os dejamos algunos ejemplos:
Las personas que gozan de una alta confianza en sí mismas son más exitosas en las tareas que tienen que llevar a cabo y, en muchas ocasiones, en la vida en normal. Esta variable psicológica puede confundirse con la autoestima, pero no son lo mismo.
Cada enlace es enriquecedor igual o mejor que el anterior, nos ayuda a ver la sencillez de las cosas, aunque muchas de los conceptos los sabemos pero no los ponemos en práctica Responder
Es essential comprender que ignorar estas heridas del alma no las hace desaparecer. Al contrario, si no se tratan adecuadamente, estas cicatrices pueden continuar causando dolor y limitando nuestra vida de maneras que a veces ni siquiera somos conscientes.
En el inicio de este artworkículo hemos empezado hablando del apoyo. Y es que el crecimiento personal no es más que una oportunidad que nos damos a nosotros mismos para impulsar nuestras capacidades.
Las cicatrices emocionales son tan reales y significativas como las cicatrices físicas que llevamos en nuestro cuerpo.
La decisión de no buscar terapia después de haber experimentado abuso sexual puede tener consecuencias significativas para la salud psychological y el bienestar del sobreviviente. Algunas de estas consecuencias incluyen:
Es essential buscar la ayuda de un profesional si sentimos que nuestras heridas emocionales nos impiden vivir plenamente.
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